Pimp ta vibe !
Durée envisagée (en min)
5 à 15
Description de l'atelier (et objectifs)
Pour contribuer au forum, il s'agit de commencer par être présent à soi, et cela passe par ressentir ce qui se passe dans mon corps.
L'intention est de proposer des temps courts pour développer, ancrer la présence à son corps individuel et au corps collectif.
Les interventions sont à ajuster à partir de l'intention et besoins de chaque moment, avec les animateurs/ animatrices du forum dans sa globalité et peuvent être par exemple :
- favoriser la présence à soi : un court auto massage des mains et tapotage du corps pour se détendre. durée : 5 min.
- favoriser une expérience collective fun et participative : un energizer ludique et collectif avant une plénière en mode théatre pour mobiliser nos énergies individuelles et collectives. à faire à la première plénière ? durée : 15 min
- favoriser l'émergence du leadership collectif et d'une interaction individu / collectif saine : un exercice par groupe de 5 pour pratiquer notre leadership individuel au sein d'un collectif, et sentir comment je modifie le mouvement du groupe, et comment le groupe modifie mon mouvement, comment j'adapte mon tempo individuel à celui du groupe. durée : 10 min
- favoriser la digestion des apprentissages à la fin d'une (dure) journée d'ateliers et conférences : journaling individuel à partir de 2 ou 3 questions. durée: 5 min
L'intention est de proposer des temps courts pour développer, ancrer la présence à son corps individuel et au corps collectif.
Les interventions sont à ajuster à partir de l'intention et besoins de chaque moment, avec les animateurs/ animatrices du forum dans sa globalité et peuvent être par exemple :
- favoriser la présence à soi : un court auto massage des mains et tapotage du corps pour se détendre. durée : 5 min.
- favoriser une expérience collective fun et participative : un energizer ludique et collectif avant une plénière en mode théatre pour mobiliser nos énergies individuelles et collectives. à faire à la première plénière ? durée : 15 min
- favoriser l'émergence du leadership collectif et d'une interaction individu / collectif saine : un exercice par groupe de 5 pour pratiquer notre leadership individuel au sein d'un collectif, et sentir comment je modifie le mouvement du groupe, et comment le groupe modifie mon mouvement, comment j'adapte mon tempo individuel à celui du groupe. durée : 10 min
- favoriser la digestion des apprentissages à la fin d'une (dure) journée d'ateliers et conférences : journaling individuel à partir de 2 ou 3 questions. durée: 5 min
Jour où vous pensez proposer cet atelier
- mardi 2 juillet (off)
- mercredi 3 juillet
- jeudi 4 juillet
Porteur.se de l'atelier (nom - prénom ou pseudo)
Yann Le Beguec
Type d'activité
- Animation
- Autre
Thématique
- Facilitation, intelligence collective
- Autre
Email (sera caché)
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